Фибрилляция предсердий – быстрый и нерегулярный сердечный ритм, который при отсутствии лечения может привести к образованию тромбов, инсульту и другим проблемам. Мерцательная аритмия (МА) – потенциально серьезное состояние. Сердце бьется нерегулярно, слишком медленно или быстро. Что необходимо знать об этом заболевании.
Человек может не чувствовать никаких симптомов
Это бывает у небольшой группы людей, перенесших фибрилляцию предсердий. Примерно половина пациентов не ощущают начальных признаков МА. В течение нескольких дней у них могут появиться следующие симптомы:
- Учащенное сердцебиение.
- Недостаток энергии.
- Грохочущее или скачущее чувство в груди.
- Отеки ног.
- Одышка.
- Усталость.
- Боль в груди.
Мерцательная аритмия вызывает инсульт
Фибрилляция предсердий может привести к скоплению крови в верхних отделах сердца и образованию сгустков. Если они попадут в мозг, перекроют приток крови, возникнет тяжелый инсульт с долгосрочными последствиями.
Изменения образа жизни и медикаментозное лечение помогут предотвратить заболевание
Некоторые факторы риска развития МА находятся вне контроля человека – это возраст, пол и генетика. Причинами заболевания могут быть ожирение, апноэ во сне, диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения функций сердечных клапанов, щитовидной железы, употребление алкоголя и недостаток физических упражнений.
Чтобы предотвратить мерцательную аритмию, врачи дают такие рекомендации:
- Регулярно занимайтесь спортом (30 минут в день). При этом контролируйте частоту сердечных сокращений.
- Питайтесь здоровой пищей с низким содержанием натрия.
- Поддерживайте нормальный вес.
- Ограничьте потреблением алкоголя.
- С помощью лекарств регулируйте другие состояния здоровья из факторов риска (апноэ во сне, высокое давление, диабет).
- Бросьте курить.
- Управляйте уровнем стресса.
- Если поставлен диагноз, регулярно посещайте врача
Способы лечения мерцательной аритмии постоянно совершенствуются. Кардиолог может индивидуально подобрать методику в соответствии с тяжестью болезни и симптомами. Это могут быть малоинвазивные процедуры, лекарственные препараты. В результате человек начинает жить полноценно, с очень небольшим количеством ограничений.
Мерцательную аритмию помогут обнаружить умные часы
Среди показателей, которые отслеживает гаджет у людей, занимающихся спортом, частота сердечных сокращений. Если наблюдаются отклонения, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование. Это важно для тех, которые не имеет других симптомов мерцательной аритмии.
