Геморрой — это расширенные кровеносные сосуды под слизистой оболочкой прямой кишки и заднего прохода. Они похожи на варикозные вены тем, что являются кровеносными сосудами, которые позволяют крови скапливаться, вызывая отек тканей. Геморрой может возникнуть в результате длительных периодов бездействия, напряжения при дефекации, хронической диареи, ожирения или беременности.
Лечение геморроя — это одна из областей, в которой альтернативная терапия завоевывает признание обычных врачей. Несколько методов лечения обеспечивают естественное облегчение боли при геморрое и помогают предотвратить рецидив.
Диетотерапия
Диетотерапия может уменьшить боль при геморрое и предотвратить ее в будущем. Один из способов предотвратить напряжение, которое может привести к геморрою, — обеспечить более мягкий стул. Включают нерафинированную клетчатку и много воды и жидкостей без кофеина. (Кофе и другие напитки с кофеином действуют как слабительные и могут приучить толстую кишку к лени, вызывая дефекацию только с помощью искусственной стимуляции.)
Некоторые пищевые добавки, такие как витамин С и биофлавоноиды, могут повышать тонус стенок кровеносных сосудов и предотвращать геморрой другими способами. Избыточный вес тела также может сделать человека восприимчивым к геморрою, поэтому потеря веса — хорошая идея.
В дополнение к профилактике, диетотерапия также может помочь облегчить боль при геморрое. Некоторые продукты, такие как кофе, красный перец, горчица и алкоголь, могут раздражать геморроидальные узлы по мере выведения их из организма. Избегайте их.
Потребление достаточного количества нерастворимой клетчатки в вашем ежедневном рационе вместе с выпиванием не менее восьми стаканов воды по 8 унций должно устранить проблемы с твердым стулом. Хорошими источниками нерастворимой клетчатки являются:
- пшеничные отруби;
- фрукты, такие как яблоки и груши;
- овощи, такие как морковь и шпинат;
- коричневый рис.
Хорошими источниками растворимой клетчатки являются:
- овсянка или овсяные отруби;
- ячмень;
- чечевица;
- брокколи.
Фитотерапия от геморроя
Травы можно использовать для сокращения и укрепления кровеносных сосудов вокруг заднего прохода, обеспечивая облегчение боли и кровотечения при геморрое. Гамамелис, растение коренных американцев, действует как вяжущее средство при нанесении на геморроидальные узлы. (Будьте готовы: гамамелис может жалить во время нанесения.) Его часто используют в дистиллированной или экстрактивной форме. Другим ценным вяжущим средством является каменный корень, который часто принимают в форме капсул.
Другие травы, обычно используемые для лечения геморроя, включают:
- лавровый лист;
- календула;
- гинкго;
- кипрей;
- подорожник;
- конский каштан.
Гидротерапия при геморрое
Гидротерапевты используют аппликации из воды, чтобы облегчить боль при геморрое и стимулировать циркуляцию крови в области вокруг заднего прохода. Виды гидротерапии, обычно используемые при геморрое, следующие:
- чередование теплых и холодных сидячих ванн — пропитывание области;
- горячие и холодные компрессы — чередование применения комфортных горячих и ледяных мочалок;
- холодные компрессы — прикладывание только ледяных салфеток.
Определенные травы, такие как тысячелистник, можно добавлять в воду при каждой из этих процедур для вяжущего эффекта. Выполните следующие действия для чередования сидячих ванн:
- Наполните ванну на четыре дюйма теплой водой.
- Сядьте в ванну, согнув колени у груди.
- Посидите пять минут.
- Наполните ванну холодной водой.
- Посидите в холодной воде таким же образом в течение одной минуты.
- Повторите процедуру три раза.
